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1: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:27:51.72 ID:Yifb348M0
なかやまきんに君だけ見とけばええんか?

3: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:38.13 ID:7wTAjAPk0
それでええよ
あと適当に海外のクソデカマッチョとか見てモチベ上げてる

4: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:42.01 ID:gVPVIlPL0
筋肉んとshoフィットネスとカトちゃんだけ見とけ
特に前2人はかなり有能や

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5: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:45.82 ID:UDhstv8+p
Switchのフィットネスゲームやろうや

6: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:28:46.40 ID:6h2DKgxA0
正解はない

10: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:15.42 ID:gezIvjRh0
山本義徳だけでええ
それ以外はエンターテイメントや

12: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:26.05 ID:F466rho10
きんに君以外はステ多いぞ

14: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:33.23 ID:EYvnVwd00
ダルビッシュ

15: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:43.07 ID:CQBzcqFga
デカくしたいのか引き締めたいかにもよるけど、色々見た上で好みでええんやないの

16: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:29:43.91 ID:zzlzMDAX0
どうせ大会出るわけでもない雑魚やろ
誰見ても大差ないわ

19: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:30:04.09 ID:LxitUzpia
本とか買えよ

24: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:30:56.49 ID:GvaTuigUM
バズーカ岡田が最も理論的

25: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:31:07.90 ID:cMJaUwDO0
山岸見てモチベ上げとけ

27: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:31:22.54 ID:XT05W2580
マジできんに君だけで良い
ちょっと話長いけど

32: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:32:33.22 ID:Yifb348M0
>>27
きんにくん信じるわ

60: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:36:22.74 ID:xkoMqmkC0
>>27
これな
プロテインのはなし面白い

33: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:32:52.80 ID:/IivTu3B0
うさんくさいサムネイルのやつばっかで困るわ

40: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:34:27.66 ID:pt6ELZnx0
サイヤマン久しぶりに見たらサイヤマンじゃなくなってた

49: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:35:25.64 ID:mxPH4/Dg0
筋トレじゃなくてストレッチにシフトした方が良いで

52: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:35:34.30 ID:tlzHS/Xj0
筋肉あるあるがおすすめや
エビデンス重視なのにテンポが良い

53: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:35:36.27 ID:Cb2kuz/i0
カトちゃんのトレーニング動画は初心者必見やろ

72: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:38:11.36 ID:sp51exuw0
>>53
カトちゃんは動画が短かったら天下とってたな

83: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:40:07.62 ID:LgL/icISM
>>72
理論の説明はええけどまとめられんのがほんま欠点やな

73: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:38:16.67 ID:qxM8fM+a0
見た目や話でイラつかないやつなら誰でもいいぞ

85: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:40:31.94 ID:O83o5H0jr
なんU筋トレ部レベル高すぎて困るんやが

102: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:43:53.45 ID:rBPxm32Q0
>>85
きんにくんよりデカイ奴ワラワラで草

97: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:43:14.06 ID:dOYv4QLAa
きんにくんは長すぎて初心者向けじゃない
まずは手軽に情報仕入れて実践するところからやろ

115: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:46:02.27 ID:n1Q6tDKz0
すまんきんに君の動画見たことないんやがおすすめ教えてくれんか頼む

117: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:46:10.27 ID:5GVB9X8A0
かとちゃんやろ
ダンベル系はカトちゃん感想にしてる

142: 風吹けば名無し 2021/07/20(火) 09:49:26.14 ID:0qp/I1wJM
めんどいしきんにくんでええやろ









1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou