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1: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:16.36 ID:vAWmLrPk0
10kgじゃあかんの？

2: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:37.39 ID:ttd5qfYOp
ジムいけ

9: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:41:55.55 ID:swhY3nfP0
>>2
これ

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4: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:46.61 ID:WsLBa+F30
大は小を兼ねる

6: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:40:57.30 ID:Pv4dKX5J0
重さ調節できるやつにしたらええがな

7: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:41:10.49 ID:rjFbKfKC0
20kgなんか一部のマッチョしか上がらんわ

8: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:41:39.21 ID:z85d7osn0
20キロだと筋トレしてる感ある

10: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:41:56.41 ID:RaSD399Pd
0.5キロからはじめろよ
いきなり無理して疲れてハイ終わりやぞ

12: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:42:21.07 ID:nTL8T6nK0
いきなり20kgとか使えんから5kgでええで

19: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:43:17.11 ID:LxurITlv0
最初は水入れるやつダンベルでええやん

20: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:43:17.23 ID:thKITqcW0
とりあえず米袋で筋トレして感覚確かめたら

510: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:21:43.69 ID:mmf+Y8hC0
>>20
これ
マジでこれで十分できるから

26: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:13.87 ID:okktIUV7r
10キロを何回もやるより20キロを必死こいて1回やるほうが良いからな

28: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:17.19 ID:Mm3nGOv2p
50kgでも問題ないと思う

29: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:44:30.92 ID:95BwTkkV0
20kgのアームカールって無理ちゃうか

36: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:45:06.92 ID:QWVb//880
アームカールで20kgは相当先かもな

39: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:45:24.24 ID:qbnOEd1f0
50kgはないと話にならん

47: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:45:45.53 ID:36z+C3X5a
初心者は普通50kgバーベル買うよね

49: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:45:55.72 ID:m4q2exgMr
20になると一気に値段上がるんだよなぁ
とりあえず10でええ

57: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:46:41.82 ID:u6iRHVEqM
20どころか10でも上がる気がしないんやが…

58: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:46:42.22 ID:5cj0dzETM
間をとって15kgが攻守最強

69: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:47:32.01 ID:s7UtYoBVd
可変の10キロでもええんちゃう
本格的にやりたくなったらジムにでも行けばええ

76: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:47:52.44 ID:Hw2oW8kgM
最初なんか軽いくらいでええねん

96: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:50:12.60 ID:LMO0sCBYH
もし次買うなら絶対ダイヤル可変式にするわ

111: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:51:29.94 ID:JbGjYP0+p
10キロがええよ
使わんくなったら漬物石の代わりになるで

118: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:52:06.34 ID:3Cnplwub0
>>111
ダンベルより漬物石の方が使わないだろ…

149: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:55:50.45 ID:AbYgabxa0
フレックスベルの32kg買え間違い無いから

199: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:00:07.22 ID:7nqYLlVv0
>>149
これ買うつもりやわ
あとベンチと懸垂も欲しいが場所取るのがなー

163: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:57:26.93 ID:SQ0U/hWdr
20キロで物足りなくレベルはもうジムでええやろ

196: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:59:52.39 ID:7Q0/A/WC0
>>163
まあそれはそうやな
トレーナーついたほうが怪我も無いし

177: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 10:58:14.11 ID:pIGePIGB0
大正義可変ダンベル

205: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:00:42.19 ID:XmUZfR880
働きながら筋トレしてる奴凄いよな

339: 風吹けば名無し 2021/01/13(水) 11:10:46.64 ID:siZ+oeUo0
引っ越す時大変そう



1001：風吹けば名無し：2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou