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1: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:22:34.89 ID:jOrtMfLAd
 巨人の阿部慎之助2軍監督(41)が13日、ファームの総マッチョ化計画を明かした。オフシーズンの期間を使って体を大きくしてくるよう、若手選手たちに指令。「(オフ明けの)除脂肪体重の増減でキャンプの2軍、3軍の振り分けも考える」と予告した。筋肉量を増やすことに成功した選手が、1軍昇格へ近い位置からスタートできるシステムだ。

 きっかけは「みやざきフェニックス・リーグ」期間中の宿舎での食事だった。「女の子の、かわいいランチだよ。一口で終わる。ファッション誌のモデルでもやるのか?って。アスリートなんだから…。食べるのも練習。がく然としたよ」。食事会場では、各自がメニューをチョイスできる形式だったが、大食いする選手は皆無。連日の試合などによる疲労で食欲が落ちていたとはいえ、ヤングGたちの食の細さに阿部2軍監督は驚かされた。

 日本シリーズ4連覇を達成したソフトバンクのナインは、投打においてパワフルだった。慎之助監督も「強い球を投げる、強い打球を打つということが大切」と選手たちに説き、フィジカル強化の一歩目として、まずは食事量を増やすことを求めた。現役時代のグアム自主トレでも、入団2年目の坂本を鍛えるべく真っ先に課したメニューは、実は“爆食い”だった。坂本が「食べることが一番キツかった」と即答するように、厳しい食トレで下地をつくったことが、少なからず今の活躍にもつながっている。

 もちろん、食べて終わりではない。「体を大きくするっていっても、ただ太ればいいってことじゃない。除脂肪体重を増やしてほしい。その増減で、キャンプの2軍、3軍の振り分けも考える」。例年、キャンプの1軍とファームの振り分けは、年明けのコーチ会議などを経て決定する。ファームの中の2軍と3軍の振り分けには阿部監督の意向が反映される可能性が高く、若手はオフ期間にどれだけ筋肉量を増やせたかで、21年シーズンのスタート地点が決まりそうだ。3軍にいては、1軍の練習や紅白戦参加などのアピール機会も必然的に少なくなる。

 とはいえ、ボディービルダーを目指すわけでもない。食べて鍛えてマッチョ化した上で、それが野球の動作につながらなければ意味がない。「デカくなっただけで動きが悪かったら、すぐに3軍に落とす。このオフ、(練習、トレーニングを)やったかやらないかで差がつく。(オフに休んで)体のメンテナンスをするのは、1軍選手の話だから」。鬼軍曹の目が届かない時こそ、考えて動く能力が問われる。(尾形 圭亮)

2: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:22:55.68 ID:jOrtMfLAd
 ◆阿部2軍監督が3軍行きを命じた主な選手

 ▽モタ 「ぬるい雰囲気はつくりたくない」と練習姿勢などでハングリーさに欠けている点を指摘。7月に降格させた。その後、モタは改心。2軍昇格から1軍デビューし、8月22日の広島戦(マツダ)で1号を放った。

 ▽陽 8月中旬に1軍から2軍に降格。2軍戦でも結果を残せず、3軍戦に数試合出場させた。「今まで通りプレーしていてもダメだと気づかせてあげるのも、こちらの役割」と助言。陽は打撃フォームを変えて1軍に昇格した。

 ▽沢村 8月中旬に「彼には遊び心が必要だと思ったから」と3軍降格を発令。制球難に苦しんでいる右腕に、自分と向き合う時間を与えた。

3: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:23:07.21 ID:jOrtMfLAd

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6: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:24:00.72 ID:5JRS1UbLa
金本かな?

7: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:24:08.44 ID:hncHJsMH0
デブも痩せなきゃ三軍行け

8: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:24:13.27 ID:VzYzRoDj0
こいつ変装した澤村やろ

12: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:25:08.73 ID:NPRupXKzd
ちゃんとトレーナーと相談しとるんやろか

14: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:25:33.02 ID:FFfjeSiAd
ダルビッシュもニッコリ

16: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:25:34.84 ID:hrbE6OAT0
令和の時代にヤングGて

21: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:26:32.60 ID:cdqdB2Ro0
三軍を罰ゲームの目的で使う奴

22: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:26:32.82 ID:8MyChFJi0
ちゃんとトレーナーおるんか?
動けるように身体大きくすることって指導してくれる人おらんと効率全然ちゃうぞ

24: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:26:36.05 ID:zqs4OKiPr
澤村出しといてこれかよダサすぎだろ

31: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:27:06.91 ID:b0aCtikMd
>>24
澤村は動き鈍かったやん

27: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:26:46.04 ID:Ag/snVaTM
筋肉だるまになるのか

29: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:26:58.87 ID:Kv9pLHmj0
ベンチプレス100以下はクビにしろ

36: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:27:42.01 ID:20rgoIXod
>>29
ベンチプレスは別に野球に必要ないぞ

58: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:29:11.32 ID:IiVY5I0M0
>>29
ベンプレだけは野球選手はやらん方がいいと思う

30: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:27:00.81 ID:9pPAfbS30
こいつ太ったせいで捕手短命で終わったのに反省してないんか

79: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:30:23.22 ID:qqdG2dUE0
>>30
35まで捕手やったら十分やろ

34: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:27:31.47 ID:ZeDSYe1Sp
ソフトバンクのパワー野球に感化されてて草
影響受けやすいタイプなのかな

46: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:28:35.13 ID:8ZIopZPSd
>>34
実際巨人の若手は小粒非力雑魚ばっかりやから全然怖さがないねん
岡本くらいやわ立派なカラダしてるの

35: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:27:39.70 ID:CDRRDqsz0
お前が一番デブだろ

39: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:28:08.06 ID:hPjKAUfU0
ヒョロガリだらけで練習しとらんの丸見えやから朗報やん

60: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:29:17.24 ID:VRWlXs3N0
>>39
いつまで経ってももやしどんぐりで一向にプロと言えるようなデカい体の奴がでて来ないからな

41: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:28:17.31 ID:VRWlXs3N0
去年負けた後の巨人→全員球速を上げろ
今年負けた後の巨人→全員マッチョになれ

42: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:28:21.67 ID:XqhIfUPt0
マッチョーマッチョメーン♪

43: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:28:24.30 ID:xS8mQA8u0
みんな足がリトルリーグになりそう

49: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:28:44.65 ID:XRQEGHXJd
だんだん夢島みたいになってきたな

54: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:29:03.91 ID:moYJaWrBa
ダル「分かってるやん」

55: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:29:05.16 ID:qNfDgeiMd
>女の子の、かわいいランチだよ。一口で終わる。
>ファッション誌のモデルでもやるのか?って。
>アスリートなんだから…。食べるのも練習。がく然としたよ

煽りが洋画の軍曹やん

56: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:29:06.08 ID:pfrC754vd
でかいヤツは才能

57: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:29:07.23 ID:XqhIfUPt0
G全員澤村化

62: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:29:30.57 ID:UHZTodTGa
実は澤村嫌いじゃないのかね

73: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:30:01.09 ID:8ZIopZPSd
>>62
阿部は澤村のこと1番気にかけてたぞ
後輩やし

66: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:29:44.35 ID:X6WcrLTe0
これはダルビッシュもニッコリ

72: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:30:01.08 ID:etUY5qXha
実際ひょろがりにロマンないし

78: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 08:30:20.03 ID:ihUWMmxmM
流石に若手でオフ期間に除脂肪体重増やせないやつは伸びしろないやろ



1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou