092

1: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:33:34.92 ID:lJ4Biv/g0
スポーツデポにあるもので頼む

4: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:35:01.43 ID:lJ4Biv/g0
何味がいいとか
経験で教えてくれないか

5: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:35:17.48 ID:uFGfmPTo0
プロテインは逆に太らねーか?

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9: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:36:04.21 ID:lJ4Biv/g0
>>5
筋トレしないと太るね
それを知っているとプロテインを飲めば筋トレへのモチベーションが高まる
相乗効果だね

21: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:38:26.37 ID:eiJSAjsXa
>>9
たぶんおまえはプロテイン食って満足するだけ
ほんまに痩せるつもりならプロテインは要らない

26: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:39:18.68 ID:lJ4Biv/g0
>>21
プロテインを飲んだら筋トレするっていうルーティーンがワイの思考パターンにできあがるんや

30: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:40:17.60 ID:eiJSAjsXa
>>26
んで今は一日どれくらいトレーニングやってるの?

37: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:42:15.01 ID:lJ4Biv/g0
>>30
スクワット
クランチ
腹筋ローラー
腕立て伏せ
それぞれの回数何セットか

42: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:43:12.77 ID:o0gbO9Tbp
>>37
懸垂やれ懸垂

7: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:35:48.00 ID:X1nCYsNo0
マイプロテインをネットで買うとエエで

8: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:35:57.72 ID:w6g5qye+a
筋トレはええことやけど筋トレ=痩せるは違うから気をつけるんやで

12: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:37:08.50 ID:iyvN9Xp/0
マイプロテインのバーおすすめ
記載以上にタンパク質フレーバー掛かってるし

13: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:37:10.89 ID:r3saPaXoa
無難なのはチョコ系
美味くはないけど不味くもない

22: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:38:27.15 ID:lJ4Biv/g0
>>13
チョコやな
ワイバナナ味買おうとしてたけど
バナナ味ってどうなん

40: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:42:54.08 ID:r3saPaXoa
>>22
味はお菓子のバナナみたいな味でクッソ甘い
ワイは苦手やわ

17: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:37:53.25 ID:MScG7AD9d
ストロベリー味はやめとけ

25: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:39:13.56 ID:vzyfuhr70
ザバスミルクのバニラ味とかバナナ味とか好きなの買うとええで

28: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:39:43.71 ID:+n7RE6sz0
プロテイン飲むより炭水化物減らせ

33: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:40:46.72 ID:0fyjdYjVM
話題のマイプロ以外の選択肢があるのかと

124: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:54:04.69 ID:X7G13Iv2p
>>33
デポに売ってないだろ

53: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:44:53.80 ID:HHg0IMrZ0
なんでプロテインってどこも人工甘味料ドバドバなん?

60: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:46:02.79 ID:1ObvJJWJr
>>53
きんにくんのプロテイン買うとええで

62: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:46:27.90 ID:HHg0IMrZ0
>>60
ググるわ

57: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:45:40.51 ID:iVzACNzy0
フリーウエイトエリアにようこそ

73: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:47:52.63 ID:HHg0IMrZ0
きんにくんプロテイン600gで6000円はワイには割高やった

78: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:48:20.26 ID:1ObvJJWJr
>>73
拘り抜いた逸品みたいやからなぁ

94: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:50:17.47 ID:BjJdjM6R0
オプチ以外あるのか今

105: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:51:25.20 ID:neKXA0ZM0
>>94
オプチもう高くてかうきせんわ
あれ昔5000円台やったやん
オプチだけハブのコード効かんしヤフーの方が安くなっとるし

110: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:52:04.22 ID:VWoJuoU5a
ええな、BCAAも忘れるな

111: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:52:20.32 ID:7B7ZD9Yl0
マイプロテインやな
虫なんか気にするな

135: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:55:30.36 ID:X7G13Iv2p
ザバスの良いところは溶けやすさだけやな
価格はお高い

139: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:55:57.43 ID:jwwefk4f0
マイプロ定期

140: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:56:07.33 ID:eRZKnp6b0
no title

143: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:56:32.50 ID:qsSmbBCrr
>>140
甘そう

158: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 09:58:45.51 ID:neKXA0ZM0
>>143
水でやってもめちゃくちゃ甘いで
冷蔵庫にマミー入っててこれをマミーで作ったらどうなってしまうんだろう・・・
と思って作ったら甘くて飲めんくて捨てたで

178: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 10:02:25.96 ID:AKPBV4Bhr
>>140
これほしいねんけど、どこに売っとるん?

190: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 10:05:33.51 ID:o0gbO9Tbp
>>178
ネットで買え

172: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 10:01:24.31 ID:EJggv5qYa
やっぱこれくらいになりたいな
no title

183: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 10:03:21.16 ID:HHg0IMrZ0
>>172
あぁ^~

240: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 10:16:20.78 ID:Xw4mo7aZ0
プロテインがどうこうとか頭でっかちの奴多すぎやねん
基本はトレーニングと飯と睡眠してればええねん



1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou