index(375)

1: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:16:50.88 ID:YyJKiUnZ0
あれなんでや?なんか理由でもあるんか?

91: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:32:32.94 ID:Sisz7c+20
>>1
めんどくさい筋肉痛だるい

5: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:19:46.90 ID:5t7/GeT3d
虎が筋トレをするか?

スポンサードリンク
7: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:20:07.09 ID:/0mxTm1PM
そんな暇あるなら子供と遊ぶわ

13: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:20:52.43 ID:YyJKiUnZ0
>>7
どんだけ暇ないねん
子供と遊んで筋トレもするべき週に二回でええんやぞ

12: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:20:52.11 ID:A8eGGaU00
タンパク質摂らな無意味やからや
タンパク質は高い

21: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:22:16.68 ID:YyJKiUnZ0
>>12
いつの時代やねん
プロテイン安いの一杯60円とかやぞ

23: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:22:47.63 ID:hVvnA9Ot0
まずジムに行くのが怖い

25: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:23:26.27 ID:oEnJsMjia
疲れるから

40: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:26:22.45 ID:1l1A00fdM
時間の無駄
誰もお前の体なんて見てないよ

45: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:26:48.37 ID:ZDqWx8u2r
したいけど帰ったら疲れてできない

51: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:28:00.13 ID:vMDyzij6M
筋トレ始めたけどきついわ
プランク1分でぷるぷる

69: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:29:32.41 ID:XhCr09qk0
>>51
プランク1分て言えば短く聞こえるけど
実際やってみたら地獄やった

56: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:28:32.47 ID:YZbrnO66a
良い自重トレ教えてくれや
道具は復帰ローラーとプッシュアップバーや

66: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:29:21.24 ID:99Bp+6Te0
>>56
懸垂は欲しいな

57: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:28:38.45 ID:lIs4Qb9A0
マッチョにならんでもせめて引き締めるぐらいはやってもいいと思うわ

67: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:29:21.57 ID:LcokQN7n0
筋トレしてるやつってこういうふうに周りに押しつける奴おおいわ

76: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:30:27.70 ID:+hkBrDg90
筋トレせずランニングだけやっとるで

80: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:31:03.39 ID:S4x/Ouvwr
なんのためにやるんや?
時間の無駄やろ

88: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:32:04.99 ID:lEcFozgHd
0円でできることまでしかしたくない

97: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:33:09.95 ID:sL1QyjEnM
ワイゴールドジム通い
年内ベンチ100目標

104: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:33:51.54 ID:s9mE3fsvM
>>97
体重どれくらいあるんや?
ベンチプレスはダンベルと重量と比例してるからダンベル重くしたら伸びるで

185: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:43:43.51 ID:sL1QyjEnM
>>97
175/80 19%や

193: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:44:45.03 ID:s9mE3fsvM
>>185
それなら言うてる間にいくと思うわ
ベンチプレス見てたら体重あるやつが
どんどん数値伸ばしとる

98: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:33:14.77 ID:Sisz7c+20
まぁワイは4種類しか筋トレしてないわ
それ以上やるのはだるい

103: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:33:51.08 ID:AlqFC/UHp
ベンチ100上がる頃にはめっちゃマッチョやろなあ

思ってたほどじゃない

何キロ目指せばいいんだ

108: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:34:04.83 ID:KjKuFva/d
どのペースでどうやったら良いのかわからないから出来ない

158: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:39:59.54 ID:Q6mRlWrsr
したいけどめんどいやでー

175: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:42:21.63 ID:MNciqkfD0
健康のためなら筋トレするよりワイみたいに市民プール通いした方がええで
怪我率も段違い

189: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:43:52.61 ID:BzsLdoGra
腰痛解消のために最近始めたで

197: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:45:22.89 ID:wlGl2kCT0
してないのは人生あきらめとる奴やろ

211: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:47:27.50 ID:Xv3gvll70
リングフィットアドベンチャー30分やるだけでも限界来る

332: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 08:58:59.64 ID:7SR5O4hSd
ワイが気になるのはある程度身体出来たら維持するのに必要な事やわ
一生続けなアカンってのがね

355: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 09:00:27.51 ID:HCMEwFA1a
筋トレは飯食い放題ってのがデカイわな

386: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 09:02:48.30 ID:G1aRRiBvd
>>355
そんなことしてたらブクブク太るで
年中増量期のガチムチジムに一人はおるやろ

393: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 09:03:35.93 ID:8kMQhJPfp
憧れるけどワイには筋肉がつくイメージが湧かない

488: 風吹けば名無し 2019/11/08(金) 09:11:14.47 ID:rcvAHxMY0
筋トレ続かない理由ってきついからやろ
ちょっときついと思ったらやめてまた明日やりゃええねん
筋トレなんて継続やろ



1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou