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1: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:03:27.44 ID:OsFAOi5V0
卵と小麦粉はガチやな
この二つの有無はマジで生活を左右する

156: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:31:03.65 ID:HFMSsX3m0
>>1
お酢とだしの素
これさえあれば豆腐もやしも料理の
レパトリーが広がる

2: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:03:42.86 ID:oHEPiBqy0
豆腐もやし

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6: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:04:24.47 ID:EbMUz/5fa
これはモヤシ

7: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:04:34.00 ID:PlUvhVZN0
納豆

ウインナー
豆腐
もやし
キムチ

59: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:12:31.79 ID:CLA94E6Ea
>>7
こればっか食ってる
カニカマ

11: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:05:33.34 ID:y1AP1p2x0
ブロッコリー

13: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:05:40.69 ID:2C+v9qFC0
野菜は一人暮らしだと丸々買えないのが多いンゴ

14: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:05:44.90 ID:CZMJeudu0
納豆とインスタント味噌汁は朝飯として楽で美味すぎる

16: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:05:50.84 ID:ytGMJHsv0
納豆もやしウインナースープの素冷凍うどん

17: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:05:53.22 ID:JBtaPHkmd
トマト

18: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:06:03.58 ID:aBjerjQQM
白菜 豚肉

21: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:06:31.18 ID:JteC2hgi0
鶏肉

22: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:06:38.65 ID:V4rBoBnJ0
肉は安いから飯は炊かずに肉野菜ばっかやわ

26: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:07:31.48 ID:QNnYKxfg0
もやしはエアプ
豆腐玉ねぎやぞ

27: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:07:35.84 ID:rq++SiGv0
お菓子ほんま無能
半日持たないすぐ食ってまう

31: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:08:54.43 ID:cuyHQ5Hl0
料理自体を楽しめる奴やないと後片付け面倒なのと日持ちしないやつはコスパ良くてもNGや

32: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:08:56.03 ID:QQUOrNJY0
野菜だとキャベツたまねぎかなあ
もやしは、どれも高い時買う

37: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:10:05.27 ID:c0Hrd7500
この時期は白菜最強やで
あれ1玉あれば3日間は鍋で切り抜けられる

55: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:12:14.65 ID:65tqxqi00
>>37
白菜は年によってバカ高いときあるから安定感に欠ける

44: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:10:53.32 ID:65tqxqi00
トマト缶はガチ

45: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:11:10.88 ID:9Wjhhpul0
お茶漬け

54: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:12:08.73 ID:CZMJeudu0
ブロッコリーは味とか用途の多さとかより栄養素が有能

60: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:12:32.61 ID:OsFAOi5V0
>>54
確かにアイツの栄養素はすごい

63: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:13:11.36 ID:JteC2hgi0
鮭の切り身もよく買うわ
ムニエルにしたらうまい

68: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:14:26.92 ID:ooLV7tZ+0
玉ねぎとキャベツはぐう有能
日持ちもするし
あと小松菜は安い上にチンゲン菜レシピにもほうれん草レシピにも使える有能やね

76: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:15:57.72 ID:QmcYLuOx0
カレー粉

92: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:19:13.12 ID:TOq4Ngw10
小松菜
ほうれん草
地味に安くて量もあって健康にも良い最強食材

102: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:21:00.31 ID:bhDBW3P/0
大豆からできるもの全般

108: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:22:11.57 ID:bhDBW3P/0
ニンニクがないとかお前ら案外パスタ作らないんやな

125: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:25:07.78 ID:TOq4Ngw10
キャベツ
白菜
大根
ここら辺も有能やな
安くて量が多い

129: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:26:00.06 ID:SCFXCymd0
最近豆乳にはまってる

136: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:27:16.22 ID:SCFXCymd0
もやしは使う予定ができてから買えば有能

145: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:29:03.11 ID:33jvehH+M
安いからって味覇1kg買うと後悔するわ
使い切れんし微妙に置き場所に困る

176: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:34:18.37 ID:AtUwCxrUa
どうせ外食外食アンド外食になる

232: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:44:26.99 ID:/8eW9Cls0
ジャガイモ、キャベツ

258: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:48:54.61 ID:FiSNwRQK0
めんつゆ使った親子丼ほんま楽でぐう旨や

260: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:49:12.07 ID:FJUAAdP3d
納豆なんだよなぁ

319: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:57:37.19 ID:Mt6OFmocd
意外とこの発想みんな無いけど
魚肉ソーセージ
たんぱく質摂れるし手軽だし保存期間長いし

323: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:58:07.45 ID:w2DR8RaD0
>>319
おかずにならんやろ

327: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 06:58:28.05 ID:JteC2hgi0
>>323
ワイは野菜炒めとかに入れてるで

361: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 07:01:58.93 ID:Rimugugd0
やっぱ麺つゆ

371: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 07:03:17.31 ID:MjiaqS6+a
バナナ

376: 風吹けば名無し 2019/02/15(金) 07:03:56.07 ID:Mt6OFmocd
バナナって日持ちせんから終盤義務感に駆られるときあるんだよな



1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou