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1: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:28:28.48 ID:s6NMWU7op
アホやろ

2: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:28:58.50 ID:RBKzKeSWd
朝は抜かない方がいい

35: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:44:25.57 ID:KzT8G0/gr
>>2
人によるだろ

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4: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:29:44.06 ID:UXPfaSPo0
ダイエット界隈はそういうキャッチーな部分だけ鵜呑みにしちゃってなぜそう言われるのかまで考えない奴しかおらん

13: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:32:21.11 ID:Ht9KgeWbp
>>4
考え無しに食って太った能無ししかやらんわけやし
ダイエット民は根本的に頭が悪いんや

6: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:31:02.48 ID:hZo8+Qae0
実際そうだとしても微々たる差やろ

7: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:31:23.75 ID:getrkrR20
ワイ「科学的根拠は?」
イッチ「…」
謎の勢力「…」

8: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:31:27.33 ID:KgeTN6cR0
朝食欲ねンだわ

9: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:31:36.72 ID:7UvYzTKE0
晩飯抜いて朝食たっぷり食うのが最強って結論出てる

10: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:31:57.90 ID:8scdCxVM0
朝食べたいけど布団こもってスマホポチポチやめらんないから時間足りん

12: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:32:18.32 ID:s6NMWU7op
朝飯抜いても一日の食事量が変わらない前提なら
間食すればするほど痩せるやんけ

19: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:36:12.27 ID:ujS0Bi3ga
>>12
血糖値の上下の幅が大きいほど太るぞ

15: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:34:22.97 ID:9LDXENz/0
同じカロリーを摂取するなら分ければ分けるほど痩せるぞ

16: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:34:37.45 ID:85n1xzMgM
将来糖尿になりそう

20: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:36:13.47 ID:pKMZep/Ip
糖質制限とか無理だろ

炭水化物取らないと死ぬわ

24: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:40:01.55 ID:oWGQbL+U0
>>20
これ
絶対に糖質は必要
食い過ぎが駄目なだけだけど、
いまの日本の食環境って炭水化物だらけだからなぁ

25: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:41:07.58 ID:Adw8Cpmg0
>>20
だから夜だけ抜くねん

29: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:42:59.98 ID:oWGQbL+U0
>>25
実は一番抜きやすいのって昼飯じゃね?
ってか昼って抜いたほうがパフォーマンスよくねーか?

34: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:44:23.34 ID:Adw8Cpmg0
>>29
ワイは昼も抜いてるが眠くならなくてええわ

22: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:36:50.25 ID:A3cemJHh0
ワイガリ、朝飯は存在しない

31: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:43:36.81 ID:3P0R2JVw0
むしろ朝が1番食欲あるわ

37: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:44:41.48 ID:VEFWUj3zd
>>31
夜勤の人かな?

48: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:50:23.22 ID:VG7C2jeYd
抜くなら夜や

54: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:53:24.23 ID:fs+ISnAEa
総カロリー同じなら変わらんやろ

58: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 06:54:28.35 ID:oWGQbL+U0
>>54
これ
結局 消費カロリー>摂取カロリー さえ守れば絶対に痩せるわ

84: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:02:01.78 ID:m/vRfNsIM
実は朝抜いたほうが良いって研究あるらしいよな最近

95: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:04:40.33 ID:KlEeyz/Q0
朝抜いた分昼と夜必要以上に食いすぎたり間食増えたりするから太るんやろ

96: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:05:00.74 ID:EIogDNXj0
でも相撲取りは太るためにあえて朝は抜いてるって昔きいたで?

125: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:15:15.55 ID:VEFWUj3zd
>>96
ワイ序二段の知り合いおるけど朝は人それぞれらしいで
どこの部屋も大体朝稽古→ちゃんこドカ食い→すぐ昼寝が多いらしい。ドカ食いした後に寝るのが最も太れるとかなんとか

102: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:06:28.47 ID:NLESFhOu0
痩せてるやつって大体食ってる

112: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:09:07.94 ID:hBImRfTk0
太るから食うとか食わないとか言ってる時点で不健康なのでは

130: 風吹けば名無し 2019/01/23(水) 07:16:55.49 ID:3wMPwBhJ0
朝は眠くなるし昼も午後眠くなるし食わなくてええぞ
夜は寝るだけやから食わなくてええ



1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou