images(1287)

1: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:52:31.00 ID:R2gNBon4p
ヤクルトの愛媛・松山秋季キャンプ2日目の2日、昨秋キャンプで宮本ヘッドコーチ(47)が指示していた“茶碗(ちゃわん)3杯のご飯完食”をさらに強化させていることが分かった。

「量を食べなさいというのは選手に引き続き話しました。バランスのよい食事も大事。体を大きくするためにトレーナーと話して、いろいろと考えました」と同コーチは、タンパク質、ビタミンも含め摂取していく必要性を語った。
前田トレーナーは「補食も重要になります」と説明。新たな試みとして手軽に栄養を補給できるようにプロテインバーをケータリングに置いていることも判明した。

連日行っていたウエートトレは2、3日に1度のペースに減少させた。その分、高重量の重りを使用し筋量のアップを図っている。宮本ヘッドコーチは「レギュラーをおびやかす存在が出てこないといけない」と若手のレベルアップを促した。
この日も午前7時に宿舎での体操からスタートし、特打、特守が終了する午後5時まで約10時間の練習をこなした。チームの底上げは体作りから始まっている。 (横山尚杜)
https://www.sanspo.com/baseball/news/20181103/swa18110305020003-n1.html

3: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:53:07.75 ID:QHWbif0w0
宮本は監督にならんの?

118: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:22:28.51 ID:Nn99NNEY0
>>3
宮本優秀だよな
ネチネチした解説嫌いやったけどたしかに細かい部分までよく見れてる

スポンサードリンク
5: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:53:39.25 ID:EXKB+h/f0
フォアグラでも作るんかな?

6: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:53:50.56 ID:N+XK/yNra
学生やないんやから、食生活やらは本人に任せーや
何でもかんでも管理すればええもんちゃうぞ老害には分からんのかも知れんけど

7: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:54:06.53 ID:1+rj6hdUa
これには中山もニッコリ
中山塾に入門しよう

8: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:54:23.74 ID:bRJ5Cvgx0
米食って靭帯強くなんの?

9: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:54:44.85 ID:ITvGbgjo0
10時間とかやばすぎやろ

10: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:55:25.43 ID:80wgeGROd
糖尿病まっしぐら

11: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:56:38.65 ID:N+XK/yNra
というかお米食べろより、ダルみたいな食生活する方が良いやろ
筋肉付けるのがエエか悪いかは別として

39: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:03:39.77 ID:WQLBE2V6K
>>11
あれはボクサーのするべき食事で長丁場戦う野球選手には不向きや
何よりストレスで身体がおかしくなる

12: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:57:28.64 ID:/PGwsQ82d
満々満足!一本満足!

13: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:57:49.44 ID:OlMOK/Y20
チーズバーガーなんて馬鹿げたもの食べるのはやめとけよ

14: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 05:57:58.40 ID:N+XK/yNra
一年目の金本みたいな事やっとるな、飯食え筋肉付けろ朝から晩まで練習しろ、全て管理するから従え

22: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:00:42.31 ID:aHU3iq2Wa
ヤクルトのトレーナーってむっちゃ不健康な感じやった気がするけど栄養とかの正しい知識あるんか?

25: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:01:12.06 ID:bukvPqK4d
ゴリラ化計画やんけ

30: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:02:08.38 ID:FEkbGwhQx
食った分だけ体動かすんだから問題ないだろ
運動しない奴の食べ過ぎは良くないけどさ

31: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:02:13.62 ID:REdHxdyLa
ヤクルトのトレーナーがまともだったらヤ戦病院なんかにならんやろ

32: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:02:26.32 ID:ei0UBV/f0
徹底管理しないとみんな離脱してくからねこの球団の選手は

41: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:04:09.43 ID:Jj5/hPir0
アメリカ人は白米なんて眼中にないのにムキムキやん

43: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:04:26.43 ID:1+rj6hdUa
去年の鬼しごきキャンプで怪我人続出不可避って言われていたのがいざ蓋を開ければ怪我人全然出なかったもんな
各々好きにやらせるよりメニュー組んでガッチガチにやらせるのがチーム的に合ってるのかもな

45: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:04:57.54 ID:ei0UBV/f0
>>43
自由にやらせた結果が96敗だしな

51: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:05:58.51 ID:UaE2mBNO0
とりあえず去年この方法で結果出たんだから今年も継続するわな
でもヤクルトで頑張ったん若手じゃなくておっさん連中だけど

63: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:09:04.88 ID:ZKgM700M0
なんで量食えってなるんかね
必要な栄養素摂れればええんちゃうん?

69: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:10:12.79 ID:BNlP0Iqdd
山田は長くセカンドで続けたいならウェイト減らして減量した方いいよな
今のままだと30なる頃には壊れるわ

75: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:11:25.57 ID:gJ6hkwb40
>>69
真中みてえになるぞって言えば一発よ

70: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:10:21.02 ID:aHU3iq2Wa
ヤクルトが何かやってるってだけで怪我しそうとか体に悪そうって思われるところあるよな
仮にも親会社が健康食品の会社やのに

80: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:12:25.94 ID:N+XK/yNra
no title

no title

no title

114: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:21:49.81 ID:2ih4ZJgLp
>>80
トラとかライオンは強いがほかの動物と比べて強いだけで
ライオン同士で比較したら飯食って良く動く個体のほうが強くなるだろ

身体でかくしなきゃ一般人と変わらんやん

85: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:14:55.82 ID:ruFm4m+f0
こういう記事時々でるけど選手がみんなムキムキなって成績アップ~ってなったの見たことない

102: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:17:55.84 ID:+SrBleMg0
毎年怪我人続出してんのに量めっちゃこなすやん…

111: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:20:09.77 ID:2qYGL3y50
結果が出てるならええやろ
宮本がコーチになって成績上がったわけやし

150: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:30:03.05 ID:dN2Nkw2Qp
うまい飯と適度な運動すれば強くなるて蔵馬も言うとったわ

179: 風吹けば名無し 2018/11/03(土) 06:44:21.12 ID:AGyi6hFud
山田「茶碗1杯が限界」

1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou