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1: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:32:57.76 ID:M7GcD4Nq0
なに
2: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:33:17.31 ID:lg/PrfZh0
ビタミン

3: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:33:30.63 ID:I2jVfdFX0
彼女とイチャイチャする

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102: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:18:49.46 ID:X5KGV0AbM
>>3
おはバルキー

6: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:34:05.85 ID:/Pgq4EEgM
元気

8: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:34:21.04 ID:9i7TWwE60
bcaaって大事なん?

31: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:41:06.92 ID:3Kl7vkHY0
>>8
必須アミノ酸やぞ

15: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:35:12.27 ID:9kQWJYyL0
ぶっちゃけ全部バランスよくとるのが大事やから
そこに近づけることが重要やぞ

19: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:36:00.69 ID:M7GcD4Nq0
BCAAって言うほど大事か?

98: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:17:50.38 ID:MHUWeuxm0
>>19
ぶっちゃけ効果分からんわ
ボディビルするレベルの筋トレやっとる人には少しでも筋肉の分解押さえるためにも必要なんやない

22: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:37:15.74 ID:NTkkjn3Sa
男性ホルモン過剰分泌で
禿げるから対策しろ

24: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:38:01.00 ID:FEAzeMTD0
糖質

26: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:39:01.20 ID:M7GcD4Nq0
食物繊維って言う人少なくて意外

30: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:40:40.55 ID:2APN2/kg0
昨日マイプロのセール大盤振る舞いやったんだけど最近そんなもんなん?
15000円でプロテイン1kg+900g+BCAA他色々とかヤバない?まぁ買いそこねたんやけど

35: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:42:50.38 ID:M7GcD4Nq0
>>30
あそこ確かに安いけど1万円分くらい買わんと送料無料にならんのがな
関税とかかからんのやろか

63: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:54:30.70 ID:RdFuxAWE0
>>30
最近使ってないけど高くね?
プロテイン1キロでそれかよ
もともと5キロ7000円だったろ

38: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:43:50.34 ID:hobEJYSk0
マイプロなんて買いたいときに買えばエエねん
安売りするまで待つとか面倒臭すぎや

39: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:43:57.41 ID:k4jkmx/G0
炭水化物はたんぱく質と同じぐらい大事かな
炭水化物控えることはたってもたんぱく質は控えないけど

47: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:46:55.81 ID:DLmRdhyF0
マイプロは届くの遅いから時期見計らったらややこしいわ
アマゾンで3キロ5000弱のプロテインで十分や

51: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:48:40.80 ID:wOJHBhSIp
>>47
お、ボディウィングか?

53: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:49:51.83 ID:M7GcD4Nq0
>>47
3キロ5000円ってどれや?そんなんあるか?

65: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:54:58.28 ID:RdFuxAWE0
>>53
5キロ7000円やぞ

79: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:59:38.63 ID:M7GcD4Nq0
>>65
それは安い

49: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:48:15.13 ID:asYgTLoI0
筋トレ後は両方摂取したほうがいいぞ
マルトデキストリンをかいたまえ

52: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:49:07.79 ID:r9rN3Wh70
最近gold standard買ったンゴ

55: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:50:56.81 ID:5EFcldJ/0
アイハーブの方が届くの早いからゴールドスタンダードばっかや

58: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:52:39.99 ID:4EawGYZBd
マイプロのステマが最近酷い

64: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:54:50.55 ID:6YS3WvUHa
一本満足がコスパええで

66: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:55:01.16 ID:ZiY02ESgd
ワイはチャンピオン

72: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:56:49.80 ID:M7GcD4Nq0
>>66
ワイも円高の時はチャンピオン買ってたわ

68: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:56:10.34 ID:ICF+oFK7M
マイプロで5キロ買うと風味飛んで不味くなるから、1キロ1500円の時に色んな味買ってるわ

71: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 06:56:14.12 ID:6PBzguNQ0
タンパク質より糖質の方が大事だぞ

93: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:12:16.71 ID:2Wtso5n6M
何か各社色々味付け工夫してるけど、何も味付けしてない安いボディウィングのが飲みやすいんやが

94: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:12:52.82 ID:FxflZ+iY0
DNSのカフェラテ味みたいなのめちゃくちゃ美味かったわ
高いから買わないけど

95: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:13:41.33 ID:ICF+oFK7M
ビルダー飲みほんま憧れる
シェイカー持ち歩くのめんどいんじゃ

103: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:21:25.78 ID:hkl4ssP6M
ワイのイメージやと筋肉を糖質でパンパンにしてたんぱく質で固定するイメージ

107: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:22:54.75 ID:QpQ7RpsKM
>>103
なんかそれっぽいこと言うやん

110: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:25:08.48 ID:nKklErKH0
ステロイド
インスリン注射
プロテイン
これで最強や!

112: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:27:02.45 ID:07rcpl7V0
bcaaはどっちかっていうとダイエット用

115: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:28:02.35 ID:ZbpvYK5g0
ちょっと前に流行ったけどミルキー味のプロテインってどうなの

119: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:29:35.75 ID:gbplTOg1M
>>115
あれワイも気になってた
マズそうやけど

120: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:29:54.05 ID:gzRDS0Sd0
米の量増やしたら明らかにデカくなったわ
炭水化物って重要なんやね

124: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:31:17.07 ID:47qaL2Fe0
>>120
身体大きくしたいなら必要やね

128: 風吹けば名無し 2018/08/01(水) 07:34:12.03 ID:5nb9pKL30
>>120
そりゃそうや



1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou