1: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:20:56 ID:vwj
ワイにいいトレーニング方法おすえてクレメンス
2: 名無しさん@おーぷん2018/01/09(火)21:21:34 ID:PHx
冬場に走り込む
3: 名無しさん@おーぷん2018/01/09(火)21:21:52 ID:vwj
>>2
死ぬゥー!ちなワイ道民
死ぬゥー!ちなワイ道民
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4: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:22:07 ID:2Op
パワプロのサクセスストーリーを参考にすればキミもエースピッチャーだ
7: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:22:35 ID:pgQ
インナーマッスル鍛える為にチューブ使ったり
タオル使って投球フォーム繰り返すとか
タオル使って投球フォーム繰り返すとか
15: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:25:11 ID:HEu
>>7
最近はインナーマッスルは間違いって言われとるで
インナーマッスルは靭帯近くの筋肉で、何の力もないと
最近はインナーマッスルは間違いって言われとるで
インナーマッスルは靭帯近くの筋肉で、何の力もないと
18: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:29:17 ID:pgQ
>>15
違ってたんやな…サンガツ
違ってたんやな…サンガツ
13: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:24:33 ID:JRV
走り込み
体幹
シャドウピッチングで足上げたときとフィニッシュで30秒静止
体幹
シャドウピッチングで足上げたときとフィニッシュで30秒静止
17: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:28:40 ID:HEu
筋トレだったら上腕三頭筋を鍛えるんやで
最後に投げ切るとき肘をのばす筋肉やで
最後に投げ切るとき肘をのばす筋肉やで
27: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:33:33 ID:Nmk
投球フォームは?
29: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:33:49 ID:vwj
>>27
トルネイド
トルネイド
30: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:34:29 ID:HEu
>>29
ヒデーオ!
ヒデーオ!
43: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:37:38 ID:Br2
小川泰弘のマネしたら少し球速上がるで
59: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:42:52 ID:iRI
金本筋肉教の使者『逆立ちして体幹鍛えろ、下半身は走り込みと筋トレや!』
なお
なお
60: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:43:13 ID:6BB
問題はキレよ
76: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:50:15 ID:8Qp
投球フォームの理想形って誰や?
打者で言う前田みたいな
打者で言う前田みたいな
78: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:50:39 ID:yEG
>>76
投手も前田説
投手も前田説
83: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:53:47 ID:1Lx
>>76
マエケン
現役じゃなくていいなら
清水直行
川上憲伸
マエケン
現役じゃなくていいなら
清水直行
川上憲伸
80: 名無しさん@おーぷん 2018/01/09(火)21:51:07 ID:1Lx
ちゃんとスナップスロー出来て足から始動できれば簡単に110までは出る
そこから先は努力
そこから先は努力
1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou
大谷の肩甲骨のやつ(肘が前側に曲がるやつ)の柔軟やってみてる。