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1: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:41:32 ID:Hyp
日々短、中距離のメニューは組み込まれているけどかけてる時間は長くても15分ぐらい。 アメリカの選手の方が走るとか絶対にないんだけどなぁ。

no title
3: 名無しさん@おーぷん2018/01/03(水)23:43:27 ID:53a
正論

4: 名無しさん@おーぷん2018/01/03(水)23:44:49 ID:0qT
走り込みって長距離なんか?

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9: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:49:47 ID:NH9
>>4
そらそうやろ

7: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:49:11 ID:4rd
別に下半身鍛えれるならなんでもいいわけで
走り込みは一つの例だろ

11: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:50:28 ID:NH9
>>7
短距離では速筋が付くし
長距離では遅筋が付く
別物やで

8: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:49:26 ID:HlP
ヤフコメ民が皆「走りこめ!走り込みが正義!」になってるのがほんまキモい

12: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:51:02 ID:dQr
>>8
個人的にヤフコメ民が選手の不調を指摘するときは走り込みかメンタルが弱いかのどっちかやな
つまり精神論

15: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:51:19 ID:Jym
去年のダル塾で教えてやれよ

16: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:51:49 ID:GiI
藤浪はその15分の
短中距離すら力抜いてるって話やん

19: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:54:02 ID:HlP
>>16
金本や落合が言ってるのは、長距離のアホみたいな走り込みやで

18: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:53:22 ID:oXX
そして混乱する藤浪

21: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:54:48 ID:2j9
スクワットしろや

25: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:55:32 ID:HlP
>>21
ダル仕込みのスクワットやっとるで

31: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:58:32 ID:2j9
>>25
なんでそれであんなに細いねん

33: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:59:40 ID:0qT
>>31
長いから細く見えるんかな

28: 名無しさん@おーぷん 2018/01/03(水)23:57:03 ID:S8R
ところでダル塾で確実に成果出たって人はどれくらいいるんだろう?

35: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)00:00:13 ID:ubj
スタミナはあるんだよ
パワプロ でも未だにスタミナAとかやし
単純に下半身の筋肉が貧弱なんやろ

37: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)00:00:38 ID:iLQ
ちなみに言っとくが藤浪は阪神の中でもダントツでインターバル走速いしスタミナもあるぞ

43: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)00:03:01 ID:iLQ
藤浪はメンタルやろ
上手くいってる時でもデッドボールひとつで崩れとるだけやし

49: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)00:06:13 ID:nIj
正直、コントロール良くするために体でかくするってのもよくわからんのよなー
コントロールいい投手でムキムキの奴っておらんやん

52: 名無しさん@おーぷん 2018/01/04(木)00:07:28 ID:43S
まぁなんでも
バランスやない?

53: ■忍法帖【Lv=19,サラマンダー,DzA】 2018/01/04(木)00:07:38 ID:Doq
>>52
それはある

1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou