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1: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:28:35 ID:dfy
朝→食わない
昼→48円のパンと水道水
夜→198円の豚肉と50円のキャベツ1/4カットを炒める

いい感じや

2: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:29:10 ID:3Vz
オイオイオイ

4: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:30:17 ID:vic
死ぞ

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6: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:30:52 ID:dfy
まあ土日は外食で栄養わんさか摂るんやけどな

7: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:33:00 ID:BkY
あまり食わない方が反って健康になるよな
少食にすると朝すっきり目覚める

8: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:33:04 ID:03D
外食?原価厨シュババ

11: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:43:10 ID:dfy
>>8
原価気にするやつって人件費とか光熱費とかは考慮しないのが不思議だよね

9: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:33:06 ID:Uj9
これでも1ヵ月食費だけで8880円かかるから
1ヵ月1万円生活の凄さがわかる良スレ

12: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:43:33 ID:dfy
>>9
それは思うわ
たまに山で山菜とか野草とるからそれはゼロ円

10: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:34:09 ID:viJ
今日の昼食は48円のパン一枚!

16: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:46:12 ID:ndj
ワイの場合昼食わんな

21: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:48:27 ID:bDV
48円のパンじゃ力でないやろ
イッチがんばってな

22: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:48:56 ID:EWm
ワイの今日のご飯
朝→スーパーカップ超バニラ 1カップ
昼→なし
夜→ブルガリアヨーグルト 1パックの半分、牛乳一杯

29: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:49:59 ID:BkY
>>22
お腹痛くなりそう

30: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:50:13 ID:dfy
>>22
それはおやつやね

25: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:49:25 ID:Yem
バリエーションは特に気にしないのか

28: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:49:54 ID:dfy
>>25
ジャムパン
アンパン
クリームパン

のローテーション

27: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:49:43 ID:hBU
グラノーラ最強や!

31: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:50:42 ID:dfy
あと焼きそばとかええで

32: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:51:19 ID:bDV
きらいじゃないなら納豆もええで

33: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:51:20 ID:dfy
自炊で節約したいやつはキャベツとか納豆とかキムチとかええで
栄養もあるでな

36: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:51:37 ID:ndj
自炊めんどいンゴねえ

38: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:52:24 ID:J32
朝食わない
昼は社食の定食
夜はキノコのスープ

割と幸せ

54: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:58:03 ID:bDV
>>38
キノコのスープ安らぎそう

41: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:52:56 ID:jLY
なんだかんた納豆、味噌汁、卵、ごはん
が一番バランスいい

44: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:53:08 ID:dfy
>>41
卵も大事やな

43: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:53:06 ID:EWm
ワイは食べることすら面倒くさい

45: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:53:35 ID:syz
ワイ

朝は水
昼は食パンにマヨネーズ
夜はたくあん

51: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:56:41 ID:jLY
>>45
戦時中かな

46: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:53:57 ID:StE
ワイ、1日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べて今日も人助けをする

47: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:55:18 ID:dfy
>>46
玄米4合とか相撲取りかよ

59: 名無しさん@おーぷん 2017/06/23(金)00:04:44 ID:bhF
いっそのことそれでルーチンが成立するなら朝飯はナシでもええし昼飯か晩飯のどっちかは軽食でええけど軽食やない方はしっかり食え
あとバリエーションはつけろ



1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou