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1:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 16:59:35IDe2c



トラック一周を45秒以内に走るのを10回

ちな野球部




2:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:00:43IDdNk



ワンマンレシーブ
ちな元バレー部




3:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:01:12IDczJ



ポール間タイヤ引きかなぁ




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4:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:02:42IDl8Z



テニスで左右前後に30秒ふられる

ドロップの後にロブやめろください




5:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:04:01IDtvS



50本ノック×5
ちな弱小バド




6:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:04:23IDr4C



200m × 10本
4本目ぐらいで帰りたくなる

水泳




7:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:07:15IDKkY



合宿最終日に400m5本×3セット(雨天)

ちな陸上短距離




8:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:08:44IDkWe



山道500mを10本
足が上がらなくなる




9:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:09:09ID3HF



耐乳酸
ちな水泳




10:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:11:02IDOv6



卓球部
台の角触りながら一周するやつ




12:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:19:20IDL0j



練習の最後に50m35秒×20本
途中から休む暇無くなる ちな水泳




18:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:26:47IDr4C



>>12
35秒とかはやすぎワロタ




13:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:20:50IDklT



監督の気分次第ではいつまでも続く塁間ダッシュ
終わりが見えないってこわい




14:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:21:41IDoL2



タイヤ引きダッシュ
ちなソフト部




15:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:23:13ID5S6



墓地の階段ダッシュ
膝痛めるやつ続出でただ疲れるだけ
俺たちの次の代で墓地側から苦情がきてやめたらしい




17:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:24:10IDyWS



>>15
こわe




20:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:28:43IDyWS



100球以上入ったボールかごもってサーキット




21:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 17:31:45IDNEO



素振り
延々素振りだけ

卓球




23:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 18:23:57IDHVm



夏にやった15分間テニスコートの周りをひたすら走るのはホントに意識朦朧としたわ




26:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 18:37:50IDRSO



練習内容は慣れればどうってことない
5時間近く休憩なしが一番辛かった

ちなバスケ部




35:名無しさん@おーぷん:2015/02/06(金) 19:48:11ID1R8



夏の道場で二時間打ち込み
あんなん死ぬンゴ







---中学がキツかった気がするなぁ


1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou