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1:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:20:05.67 ID:hcx8KDQW


今月のスマッシュという雑誌より

錦織「欧米人と比べて骨量に差があるので付く筋肉量も限界があるトレーナーと相談して必要以上の筋トレはしないようにしてる」


ダル「筋トレをしないのは甘え、適切なトレーニングをすればパワーと敏捷性は両立できる」


これはどっちが正しいの?




2:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:21:09.37 ID:lm24FeEm


どっちも正しい




4:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:22:09.46 ID:qHJfzvFK


錦織もパワーと敏捷性の両立目指してるやん




6:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:22:42.26 ID:73fvpq11


そりゃテニスは肉付け過ぎるとアレやん?




165:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 05:32:37.18 ID:CAjjsisy


>>6
なおテニスの適度な筋肉

165_1





167:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 05:34:34.87 ID:aoZUkq5f


>>165
なおナダルが鍛えまくったのはドラゴンボールの悟空を目指した結果な模様




http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1390245605
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7:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:22:57.12 ID:5Y1mP/Pj


競技が違うからなんとも




10:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:23:07.65 ID:E2K7+CJH


野球選手とテニス選手の発言比べられてもな




13:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:23:14.90 ID:y3XENbPf


澤村「ああああああああああああああああああああああああああああああああああ」




14:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:23:26.09 ID:jfb9fABh


バランスが大事っていってるやん
テニスと野球の投手じゃ全然違うし




15:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:23:33.13 ID:MvIbJIbC


そんなに言うほど骨量に違いなんてあるんか




33:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:26:21.35 ID:hcx8KDQW


>>15
骨の太さが違うらしい

ナダル 185cm85kg
ツォンガ 187cm90kg
マレー 190cm82kg

日本人がここまで体重を増やすと
満足に動けなくなる




45:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:28:42.04 ID:rxcFJ0uJ


>>33
やっぱデカイな…
サーブとかだいぶ差が着いちゃうな




123:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 05:04:45.62 ID:xMIt+D7c


>>33
これって日本人(アジア人)だけじゃなくて白人も普通は動けんレベルちゃうんか
こいつらが凄いだけで




16:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:23:38.32 ID:3HYMUBmu


テニスは走りまくるしな




18:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:23:56.07 ID:XNSgK82f


ダルは長身だしピッチャーは基本的にマウンドからたいして動かへんやろ




20:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:24:12.40 ID:w4yaQuxg


必要以上しないのと適切にするのとで別に矛盾してないじゃん




24:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:24:45.32 ID:2WFBxa0+


必要なトレーニング=適切なトレーニングと考えれば全然2人は矛盾してない気もするがなあ




31:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:26:11.05 ID:2WFBxa0+


ダルが「限界なんて甘え、筋肉は無限につけられるし副作用もない」なんて言ってるなら流石にアレだがそこまでの意味にはならないでしょ
澤村は知らん




46:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:28:46.71 ID:JVuutNDI


テニスはショートとかセカンドのイメージ
松岡みたいなサーブしかできないのは寺門




48:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:29:28.56 ID:+M7EZf3J


投手は機敏な動きできんでもええから体重くてええんやない




49:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:29:36.20 ID:l3hntY1V


必要の度合いがみんなで違いすぎると思う
錦織でも一日数時間はウエイトやってるだろ




50:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:29:54.45 ID:cltWhNfM


どっちも適切なトレーニングで適切に筋肉付けろ
って言ってるやん
無闇にウエイトしまくって肉ダルマになるのがあかんのであって。




52:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:30:23.16 ID:AAmA015F


>>50
ダルが澤村に忠告したのもそれやろ




51:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:30:01.44 ID:C/e5+5cX


ダルは体格からして日本人離れしすぎ




57:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:32:45.18 ID:0lItkwC4


ダルがもっと動き回るスポーツしたらこれじゃ俊敏性が足りんわって言うてるやろどうせ




58:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:33:05.20 ID:zJCj5Ppa


にしこりは「筋トレ100%はアカン」って言うてて、ダルは「筋トレ0%はアカン」って言うてるんやん
どっちも同じような意味でどっちも正しいやろ




64:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:35:05.79 ID:hcx8KDQW


64_1


フェデラー
脂肪の塊のように見えるが
体脂肪を減らすと故障してしまうのであえて脂肪を残しているそうな




68:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:36:38.71 ID:VEkgFPY4


>>64
こんなん野球選手ならスマートな部類やんけ




79:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:41:43.58 ID:sfJ7fC7Y


>>68
野球は継続的な走力を必要としないスポーツだからあそこまで体大きくできるんやで




73:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:38:34.86 ID:rFIL60kp


>>64
これがベストなんやろうけどしっかしだらしない身体やな・・・




80:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:41:47.99 ID:gjrrWd3j


>>64
格闘家も脂肪を残すんだよな




88:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:45:39.29 ID:XsqZS6aJ


>>80
筋肉だけだと危険だし持久瞬発どっちも必要だと試合中に筋肉からエネルギー消費してコンディション悪くなる可能性があるからね




90:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:46:49.59 ID:qe/3waaS


>>64
フェデラーは10年以上大きな怪我なしでやってるから説得力あるな




134:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 05:16:37.84 ID:alh0p9Xn


>>64
なおジョコビッチは

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151:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 05:25:08.95 ID:YBed2p5G


>>134
ジョコビッチはピンクの筋肉多そうだな
パワーと持久力と瞬発力のバランスがいい
普段から食べものから水まで徹底してる
関節の可動域と柔軟性もヤバイ

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65:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:35:29.69 ID:l3hntY1V


適切とか言う便利ワード




66:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:35:53.03 ID:M7awvZfL


投げるだけの投手と動き回るテニスだと違いがあるやろ




78:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:41:32.78 ID:33KFw3vC


なんJの筋肉信仰は澤村が書き込んでるんじゃないかってくらい異常




82:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:42:37.86 ID:ZaV+VNHX


使う筋肉の違いやろなぁ




95:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:48:25.72 ID:DDDlJjUk


テニスは筋肉の付け方のバランスが難しそうやなぁ
機敏性は絶対やけど非力やと通用しないしな




110:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 04:55:24.15 ID:IcpShsVb


競技による
さらに同じ競技でもタイプによる
その上個人の資質にもよる

これが正解なんてありませんわ




185:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 05:47:06.24 ID:w2XS2nzL


まあ筋肉ある方が見てくれがええのは事実




186:風吹けば名無し:2014/01/21(火) 05:48:32.74 ID:UH4Qav3C


体が重くならない最大値まで筋トレをする必要がある




1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou