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1:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:34:43.47 ID:MdERQVN+


どうすればいいんや…




2:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:35:06.34 ID:7sAH8VuR


あっ(察し)




4:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:35:25.66 ID:8Uq99dzr


寝すぎなんじゃね?少し減らしてみたらどうだ?




7:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:36:00.54 ID:YEN0eDqv


質の良い睡眠がどうたら




10:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:36:21.27 ID:EtOoWYC+


鬱か自律神経失調症やな




12:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:36:32.00 ID:jG9ctsq4


人それぞれ適性な睡眠時間違うから気にせんでええで




http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1381462483
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16:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:37:01.12 ID:WSdMcgew


寝ようと思えば12時間寝れるけど4時間くらいで平気




18:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:37:38.84 ID:a7jKF3Ih


4時間くらいの睡眠がちょうどええ
寝まくるよりもちょっと眠い程度のほうが集中力あがるやでー




21:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:38:07.50 ID:N6ByolU2


疲れてたら疲れてるほど睡眠時間少ななるねんけどなんやこれ




42:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:41:39.19 ID:vMAfT3zB


>>21
わかる
寝れずにイライラする




24:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:38:28.89 ID:Bml8UuiI


6時間の夜眠と1時間の昼寝が1番良いらしいぞ




33:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:39:25.71 ID:WAknpl7S


>>24
そんな昼寝できんのニートくらいやろ




52:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:42:32.84 ID:Bml8UuiI


>>33
だから社畜は皆死にそうになってる、はっきりわかんだね




25:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:38:42.37 ID:A2ZQKHw+


4時間でいい人とかほんまに羨ましいわ
最低6時間は寝ないと昼間つらい




28:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:38:51.55 ID:PNUeiWQH


何時間寝ても朝は眠い
ある程度寝てなくても夜は起きてられる




34:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:39:26.60 ID:I92PazHv


16時間寝て起きて3時間くらいで眠くなりまた寝る




45:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:41:56.63 ID:AkBVMb5m


>>34
ケーシィかな?




36:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:39:59.26 ID:/jHq+Ld+


寝ることが1番幸せなんや




40:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:40:51.34 ID:SrvJ0hrA


寝すぎると寝疲れてまた寝てまう




46:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:42:01.78 ID:BZtXz7qF


夏は短くても平気やけど秋から冬にかけてはあかんわ




47:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:42:05.68 ID:/LKEt0mK


中学生までは夜やることなくて9時間寝てたな




50:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:42:26.69 ID:HGUGHQYL


寝過ぎると眠くなるんだよなあ




51:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:42:31.67 ID:Q5Iks+P5


5時間くらいだとなんかイケる
7~8時間は一番つらい
9時間が一番調子いい
それ越すと二度寝こみで12時間くらいになる




54:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:42:41.20 ID:bDDbA/iD


生活リズム正したほうがええで




56:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:42:51.54 ID:VZdPrIoh


最近3時間くらいで目が覚めてまう




60:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:44:30.60 ID:U9X5Xprh


マジでどうしたらええかわからん
短いよりは長く寝た方が眠たくならんのやがいくら寝ても眠い
あくびしない日とか一切ない




73:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:46:24.12 ID:sxAiyf+m


>>60
毎日6時間睡眠に無理やりして朝日バンバン浴びて仕事行く前にウォーキングしたらええよ
朝日はいいらしい




64:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:44:53.84 ID:GIAwzeNQ


眠るのにも体力結構使うししゃーない




65:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:45:04.36 ID:BzskwkfO


寝てる時以外は大体眠いわ




67:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:45:15.56 ID:S8iyJ9sE


ロングスリーパーでぐぐれ




68:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:45:42.67 ID:oqNqg4YA


>>67
ハイパーヨーヨーかな?




78:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:47:58.11 ID:ulsdAdPa


夜寝れないのは布団と枕のせいだと思って高いの買ったら起きれなくなったンゴ




86:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:49:16.69 ID:NcKW9ZF0


この時期が異常に眠いんだよ




97:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:52:49.80 ID:oUOqJgJJ


どうやっても飯食ったあと眠くなる
体のリズムが食っちゃ寝ですわ




108:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 12:54:28.19 ID:TUtl8z1k


外出て電車乗って帰りの電車でくっそ眠い
たぶんこれ社会人無理だわ




132:風吹けば名無し:2013/10/11(金) 13:00:13.74 ID:3PUT7vri


大抵寝たいときに寝てるけど昼すぎくらいが一番眠い






1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou