20120219_4



1:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:39:16.91 ID:pMFBLIoR



オカザイルダイエット
ご飯も、お肉も、アルコールも我慢して3食ノンオイルドレッシングかけて
山盛り野菜を食うだけで3週間。

練習で減らしたわけじゃなかった、、、、、





2:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:40:20.22 ID:fHjtow6W



リバウンド待ったなし!





3:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:40:35.63 ID:0WcF2ZPm



おいおい乙女か





スポンサードリンク
5:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:40:51.50 ID:/+5jUGIi



どこぞのエースコックもそんなんやってたな





14:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:42:06.49 ID:lZN0mUWe



>>5
んでエースコックは結局戦力にならなくなってしまったな。





83:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:54:50.70 ID:B6ZFiJq4



>>5
あれは絶食だったろ





6:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:40:52.92 ID:TKle0hXs



パワー落ちそう





7:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:41:01.71 ID:yaNLfss0



運動して痩せろwww





8:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:41:23.05 ID:34tbOtKw



なんというリバウンドコースwww





9:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:41:29.41 ID:z3Q+SrLy



どこで言ってたん?





20:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:43:26.50 ID:pMFBLIoR



>>9
TV番組のダイエット企画のとき岡村さんに付いた縄田っていうサラダダイエットの先生を
岩村がオフの間に個人トレーナーとして雇って指導受けてたらしいw





53:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:48:01.43 ID:U6aUgPr9



>>20
流石に一般人とスポーツ選手に同じ方法を取らさない
取らさないよな?





12:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:41:48.62 ID:WPXcNnYl



プロの減量とは思えん





15:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:42:12.34 ID:vsQLsMwK



去年のデブの段階でもロクに打球飛ばせてなかったのにさらに食事制限ダイエットしちゃいかんでしょ





16:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:42:16.02 ID:YLiO3kGB



(タンパク質を抜いたら)いかんでしょ





18:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:42:43.58 ID:g1f7nt7a



プロアスリートがタンパク質と炭水化物取らないで大丈夫なの?





21:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:43:29.51 ID:XNyQt0qs



すっかりネタ選手になってしまった





24:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:44:09.31 ID:LdFhyiLW



当たらんノーパワーとか胸熱





33:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:45:40.11 ID:DuMOErSW



リバウンド地獄一直線じゃね?筋肉も落ちてるだろうし
試合前のボクサーじゃないんだからこんなダイエットする意味がない





36:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:46:03.84 ID:kVbjWCH1



筋肉つくのかよこれで





37:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:46:13.23 ID:xo+615BT



おいおいニック・・・





38:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:46:15.94 ID:1DeZVqVs



さすが2ヶ月で10キロ落としただけのことはあるな
これで30HRは固い





43:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:46:41.72 ID:3HUR+fMY



なお紅白戦から相変わらずニックの模様





42:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:46:41.23 ID:ReRU09xv



安藤も朝食抜きダイエットみたいなのやってて、球威ガタ落ちしてた





43:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:46:41.72 ID:3HUR+fMY



なお紅白戦から相変わらずニックの模様





44:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:46:48.79 ID:WPXcNnYl



とりあえず体重落とさないとどうにもならんっていうことかね





46:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:47:19.96 ID:rkROC84f



普通アスリートのダイエットって練習で体絞ることを言うんちゃうの

これじゃホンマにただ痩せただけやん





66:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:50:42.14 ID:PO3jb+yy



デブでも打つ奴は打つしな
正直膝がもうアカンのやろ





70:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:51:11.13 ID:ezHJgoDx



ソース出せよ





76:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:53:17.60 ID:pMFBLIoR



楽天春季キャンプ(10日、久米島)“オカザイルダイエット”で復活だ!!

楽天の沖縄・久米島キャンプは10日、第2クールがスタート。前日9日に誕生日を迎えた岩村明憲内野手が、フリー打撃で“33歳初アーチ”を放った。昨季は故障や不振に苦しんだ元大リーガーは、ナインティナインの岡村隆史(41)が取り組んだサラダダイエットに挑戦中。10キロ減に成功し、今季の復活を誓った。
東シナ海から吹き付ける、約10メートルの逆風も関係ない。岩村の通称“何苦礎バット”から放たれた打球は、両翼100メートルの右翼フェンスを越え防球ネットに突き刺さった。
「感じはいいよ。身体がキレてる? キレているように見えていたらいいんだけどね。自分でも動けていると思う」
休養日の前日9日は33回目の誕生日。これが“33歳初アーチ”だ。フリー打撃で快音を響かせた後は室内練習場で、打撃マシンを相手にさらに1時間、振り込んだ。
昨年は開幕からの不振で5月に2軍落ち。9月には走塁中に肋骨(ろっこつ)を骨折し、「(河島英五の)歌じゃないけど、忘れてしまいたい過去」というほど、屈辱の1年だった。
オフから取り組んでいることがある。個人トレーナーの縄田大介氏(36)の薦めで「サラダダイエット」を始めた。3食とも、大皿に盛られた野菜を食べることから始める。マヨネーズなどは使わず、ノンオイルドレッシングを使用。大好きなビールやご飯類も減らした。昨春に100キロを超えていた体重は、既に10キロ近く減量。動きは見違えるほど、軽やかになった。

縄田氏はフジテレビ系「めちゃ2イケてるッ!」の企画で、ナイナイの岡村を指導。EXILEとのユニット「オカザイル」を復活させるため減量に挑戦する岡村をサポートし、約5キロ減へ導いた。
「あれだけ、去年苦しい思いをして、発奮をするのは自分次第。レギュラーをつかみ取るため、少ないチャンスをものにしたい」
星野楽天躍進へ、岩村の復活は不可欠。“オカザイルダイエット”で必ず蘇る。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120211-00000005-sanspo-base





93: 風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:58:24.79 ID:s+1XQd/a



>>76
これはアカンやろ・・・





85:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 17:54:59.80 ID:s/cYAmPa



ソースが出てきちゃったよ…





87: 忍法帖【Lv=7,xxxP】 :2012/02/19(日) 17:55:44.51 ID:j+gxFfay



いかんでしょ…





127:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 18:09:08.53 ID:WPXcNnYl



ヤクルト時代







143:風吹けば名無し:2012/02/19(日) 18:13:48.85 ID:auOoQNsG



ま、プロは過程がどんだけ充実してようと結果出なかったら意味ないからな

岩村も結果出せばええねん。







1001:風吹けば名無し:2012/3/34(J) 20:05:33.04 ID:matome-tarou